Tykfobi

Off topic - alt som ikke handler om musik eller studie.
Forumregler
Tænk dig om, tal pænt, men lad også være med at være meget sart. Hvis du skal bruge skældsord, så hold dig til noget Kaptajn Haddock ville have sagt.
Nyt svar
Medlemsavatar
tomcat
Forum Donator
Indlæg: 2093
Sted: Valby ved Kbh

Re: Tykfobi

Indlæg af tomcat »

MrBacon skrev:hjernen gør, hvad den kan, for at få det som den/du vil have det. Næste gang så prøv at overkomme det og træn i stedet, og se om lækkersulten ikke går væk af sig selv.
Ja, det er jo lige dét ...
MacBook Pro tidlig 2015, 13", Sierra. Logic 10.4.4
(samt min gamle, stabile G4/ 466MHz, OS 9.2.2 /LAP 4.81)

Medlemsavatar
MrBacon
Medlem
Indlæg: 1618

Indlæg af MrBacon »

tomcat skrev:
MrBacon skrev:hjernen gør, hvad den kan, for at få det som den/du vil have det. Næste gang så prøv at overkomme det og træn i stedet, og se om lækkersulten ikke går væk af sig selv.
Ja, det er jo lige dét ...
Sex duer også ;)

Medlemsavatar
mediumaevum
Medlem
Indlæg: 2526

Indlæg af mediumaevum »

Nu vi taler om tykke mennesker, er der i grunden nogen som ved PRÆCIS hvorfor man kan være slank og inaktiv som 20-årig, og æde alt det man har lyst til, men så snart man runder de 30 sætter det sig med det samme?

Det har jo intet med inaktivitet eller overspisning at gøre. Dermed kan vi konkludere, at overvægt altså ikke skyldes dovenskab eller overspisning.

Medlemsavatar
the19thbear
Medlem
Indlæg: 2827
Sted: Roskilde

Indlæg af the19thbear »

Stoftskifteforandringer/hvordan man forbrænder energi efter man er rundet de 30, vil jeg gå ud fra.
Selvom man er over 30 kan man sagtens holde sin krop ved lige og ikke være overvægtig.
Man kan også være ligeglad om man bliver tyk og så bliver man højst sandsynligt tykkere:)

At man er overvægtig har i de fleste tilfælde med at gøre at man indtager mere end man forbrænder. Også selvom man ikke forbrænder det samme/lige så hurtigt efter man er rundet de 30.
Der er stadig den samme regel der gælder.

Selvfølgelig kan der også være andre grunde til at man er overvægtig. Feks sygdom eller medicin.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Medlemsavatar
lakris
Forum Donator
Indlæg: 3258
Sted: CPH, Denmark

Indlæg af lakris »

Stofskifte ændrer sig med alderen, men ens egen perception af hvor meget man spiser og bevæger sig spiller også ind.
Jeg så engang for længe siden et britisk program hvor de monitorerede folk med video i deres hjem og “skjult” kamera udenfor, selvfølgelig med deres tilladelse, hvor meget de egentligt indtog af føde(i forhold til hvad de selv mente)
Det var skræmmende, især for dem selv

Medlemsavatar
bryla
Lydmaskinist
Indlæg: 11373
Sted: Esbjerg

Indlæg af bryla »

Man kan prøve i en uge at tage et billede af alt, man spiser. Man bliver overrasket.
skriver noder

Medlemsavatar
MrBacon
Medlem
Indlæg: 1618

Indlæg af MrBacon »

mediumaevum skrev: Det har jo intet med inaktivitet eller overspisning at gøre. Dermed kan vi konkludere, at overvægt altså ikke skyldes dovenskab eller overspisning.
Overvægt skyldes at man indtager flere kalorier, end man forbrænder. Nogle mennesker forbrænder mere end andre ved inaktivitet, men det kan ændre sig mange gange i livet. Bl.a. når man bliver ældre.

Hvis du vejer 85kg, vil du ca forbrænde 85 kalorier (lidt mindre), når du har tilbagelagt 1km. Om du går eller løber spiller ingen rolle (udover tiden du har brugt). Det er altså cirka 5km for at forbrænde en lille 100g pose slik.

Nogle mennesker får medicin eller har en sygdom, der gør arbejdet svært for forbrændingen - men ikke mere, end hvad der svarer til cirka 500 kalorier/dagligt i de mest grelle tilfælde. I disse tilfælde kunne daglig motion eller begrænset kalorieindtag snildt gøre det op for den manglende forbrænding, og man kan spise de normale ca 2200 kalorier om dagen uden at tage på (med den ekstra motion altså).
lakris skrev: Jeg så engang for længe siden et britisk program hvor de monitorerede folk med video i deres hjem og “skjult” kamera udenfor, selvfølgelig med deres tilladelse, hvor meget de egentligt indtog af føde(i forhold til hvad de selv mente)
Det var skræmmende, især for dem selv
Det var garanteret "Secret Eaters" - der er masser fulde afsnit på youtube. Det er også en vældig synder - alle mellem måltiderne som man ikke regner for så meget, fordi hvad gør en choko bar efter frokost, lidt sodavand og måske lidt kage/slik til aftenkaffen. Eller den store cafe latte på vej til arbejde ...
a1l9c3eqfqb41.jpg
a1l9c3eqfqb41.jpg (210.95 KiB) Vist 98 gange

Medlemsavatar
tomcat
Forum Donator
Indlæg: 2093
Sted: Valby ved Kbh

Indlæg af tomcat »

MrBacon skrev:
Screen Shot 2020-01-20 at 14.27.23.png
Screen Shot 2020-01-20 at 14.27.23.png (432.26 KiB) Vist 92 gange
Hæ –– :) Sådan er det nok for de fleste af os. Selvom det måske er lettere at lægge mærke til det for vennerne's vedkommende end for een selv.
MacBook Pro tidlig 2015, 13", Sierra. Logic 10.4.4
(samt min gamle, stabile G4/ 466MHz, OS 9.2.2 /LAP 4.81)

Nyt svar